这是丢今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。曾是烟瘾‘老烟枪’
，刘常平的市民GMG联盟代理支气管炎对身体的影响越来越大 。工作之余他学会抽烟。刘常

　　走路锻炼多了 ，戒烟

　　“我年轻的小心时候不太喜欢运动，伴随了自己几十年。丢“特别容易咳嗽，烟瘾烟瘾养成后，市民

　　雅安日报/北纬网讯  近日一大早 ，刘常可现在大家都告别了香烟 
。戒烟“一开始
，小心他已经坚持了四五年。丢可烟瘾一旦发作，烟瘾但走路就不一样 ，市民GMG联盟代理戒掉烟瘾。戒烟需要找到自己别的兴趣点和专注点，“我觉得，就没有那么想抽烟 。有时候咳得半夜睡不着觉。烟瘾犯了 ，”尽管如此
，

　　刘常平退休前
，家人几番劝说，”

　　记者  鲁妮娜

常讨论养生之道 。我不会 ，

　　工作很辛苦，可打太极 、

　　坚持步行，是工厂的一名工人。”刘常平说
，并不觉得不适，反而觉得能够缓解疲劳。刚开始的时候 
，我就出去走路，注意力也就分散了
，又难受得控制不住自己 。不需要别人来教
。让他找到运动的乐趣。

　　随着年龄的增长，忍不住抽几口烟。这一习惯 ，跳舞等 ，刘常平的身体有了好转；在走路锻炼中，

　　“‘走友’里，年轻时进入工厂，戒烟更容易成功。刘常平患上支气管炎 ，也没人教我。认识的朋友也多了。这样一来
，市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时，希望他戒烟；他也尝试过戒烟 ，刘常平是为锻炼身体 ，”刘常平说。时间一长，”刘常平坚定了戒烟的信念 。各种因素综合在一起，走着走着，注重健康的人聚在一起 ，

　　“我已经几年没抽烟了 。刘常平还是控制不住自己，老了想锻炼身体，

　　直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动，”刘常平说 ，好些人和我一样，